গর্ভাবস্থায় করণীয়

গর্ভাবস্থায় কি কি কাজ করা নিষেধ ও গর্ভের সন্তান সুস্থ রাখতে করনীয়

একজন নারীর জীবনে শারীরিক ও মানসিক উভয় ধরণের পরিবর্তন দেখা যায় গর্ভাবস্থায়। একজন গর্ভবতী নারী চাইলেই সব কিছু করতে পারেন না, কারণ তার উপর পে...

10 Oct, 2024

গর্ভাবস্থায় মায়েদের পেট তুলনাযমূলক ভাবে অনেক বড় হয়ে যায় এবং হরমোনের পরিবর্তন হতে থাকে। ফলে মায়েদের শারীরিক অস্বস্তি ও নানা সমস্যার সমূখিন ...

11 Aug, 2023

মেয়েদের জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি মুহূর্ত হল প্রেগনেন্সি (গর্ভবতী)। তাই এ সময়টাতে প্রত্যেক গর্ভবতী মাকে নিজের এবং অনাগত সন্তানের প্...

8 Aug, 2023

গর্ভাবস্থায় পোশাকের যথেষ্ট অবদান রয়েছে। এ সময় শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা বেড়ে যায়, সেই সঙ্গে বাড়তে থাকে শরীরের নানা সমস্যা। এই সমস্য...

20 Jul, 2023

গ্রীষ্ম, বর্ষা কিংবা শীতের বিকেলে চানাচুর দিয়ে মুড়ি মাখা খেতে বেশ ভালই লাগে। তাছাড়া কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে হালকা ক্ষিদে পেলে চা বা বিস্ক...

13 Jul, 2023